TALLER APRENDE A PERDONAR-TE

El perdón empieza por uno mismo

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El perdón empieza por uno mismo

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Perdonar

PRÓXIMO TALLER:  Próximamente

HORARIO:  De 10h a 13h

PRECIO TALLER PRESENCIAL: 50€

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Taller aprende a perdonar-te

 

En algún momento determinado de nuestra vida hemos sufrido alguna decepción con otras personas. En ocasiones son pequeñas decepciones, pero a veces son más grandes.

 

Las emociones que surgen cuándo tenemos un desengaño son muy variadas, pueden ir desde la pena, pasando por el dolor y resentimiento y llegando a veces a sentir una rabia intensa.

 

Pensar en el perdón cuándo la ira está manifestándose es muy difícil, si bien es la mejor manera de resolver estas situaciones. Al hablar de perdón no nos referimos de justificar conductas inaceptables de otras personas.

 

El primer avance es reconocer que la conducta de alguien nos ha herido y después dar los pasos convenientes para librarnos de unas emociones que nos bloquean e impiden que avancemos.

 

A menudo y de manera inconsciente nos echamos la culpa a nosotros mismos por dejar que la otra persona nos hiriera.

 

La primera persona a quien tenemos que perdonar es a nosotros mismos.

 

El perdón nos libera de eso que nos está afectando, aceptando lo que ha pasado y aprendiendo de esa experiencia.

 

Contenido del taller

 

Para perdonar no es necesario que la otra parte esté presente, ni tan siquiera hace falta decírselo. El perdón comienza dentro de nosotros.

 

En este taller se realizan diferentes dinámicas que inciden en:

 

  • Identificar emociones que están relacionadas con el perdón.
  • Para que sientas que puedes perdonar
  • Para poder perdonarte
  • Una meditación sobre el perdón

 

IMPARTE EL TALLER

 

Begoña Ramos

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